Der Body-Mass-Index (kurz: BMI) ist eine Maßangabe zur Bewertung des menschlichen Körpergewichtes in Relation zu seiner Körpergröße. Er dient allerdings nur als eine Art Richtwert, welcher nicht zwischen Muskelmasse und/ oder Geschlecht unterscheidet. Im Gesundheitswesen gilt ein Mensch welcher einen BMI vom 20 - 25 aufweist, als Normalgewichtig. Ab einem BMI von ca. 31 neigen Sie Adipositas (Fettleibigkeit).
Fakten zum Body-Mass-Index
BMI = Gewicht (kg) : Größe² (m) BMI männlich BMI weiblich Untergewicht unter 20 unter 19 Normalgewicht 20-25 19-24 Übergewicht 26-30 25-30 Adipositas 31-40 31-40 starke Adipositas größer 40 größer 40 - Weisen Sie Untergewicht, Übergewicht oder starkes Übergewicht auf, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen!
- Tipps zur Gesunderhaltung Ihres Körpergewichtes zum Thema Abnehmen finden Sie auf zahlreichen Seiten im Internet.
Gesundheit ist das A & O! Kennen Sie ihren BMI?
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